肾结石属于泌尿系统的疾病之一，病因大多都是不良的生活习惯引起的。大鱼大肉、暴饮暴食、熬夜通宵不爱喝水这些都可能是肾结石的病因。尤其值得注意的是，由于人们经济水平的提高，他们自认为的所谓“生活质量”的改善，反而导致了肾结石人数越来越多，并且呈年轻化的趋势。

　　以往肾结石多发于四五十岁的中年人，但近年来二三十岁的年轻人越来越多，“我市虽没有相关的流行病学调查，但参考周边地区的情况，肾结石发病率在上升，年轻化的趋势也很明显。肾结石的形成与饮食结构和生活习惯有密切的关系。

　　偏爱洋快餐不渴不喝水

　　在市区多家医院的泌尿外科，不时可见二三十岁的肾结石患者，偶尔还有十几岁的小患者。

　　小林今年17岁，上周，他因为肾绞痛来就诊。经检查，他的左侧输尿管有一块小结石，右肾里有一块稍大的结石。和大部分肾结石患者一样，小林偏爱高脂高糖高蛋白“三高”饮食，一周少说也会吃三四顿洋快餐。他还有个习惯，就是不爱喝水，不渴就不喝水，有时候渴了，忍忍就过去了，照样不喝水。至于蔬菜水果也很少碰。

　　夜夜夜宵炸鸡腿

　　无独有偶。上周，27岁的钟先生也因为突发肾绞痛来就诊。经检查，他的双肾都有结石。由于大小超过了保守治疗的范围，他需要住院接受输尿管镜手术。他告诉医生，自己每天晚上都会吃夜宵，最喜欢吃饱了入睡，平日里最爱吃的就是炸鸡腿和糕点。由于长期吃得多动得少，钟先生175厘米的个头，体重高达98公斤。

　　熬夜喝咖啡

　　大部分肾结石患者都和小林、钟先生一样，饮食结构很不科学。许多人患有肾结石而不自知，春节、元宵节期间吃得比平时更多，加重了肾结石，出现了肾绞痛等症状，这才到医院来就诊，小部分患者则是在体检中发现了肾结石。

　　除了饮食，一些不良生活习惯也可能导致结石的发生。比如说，熬夜、喝大量的浓咖啡、浓茶都有可能促生结石。补钙补过头形成结石，这样的病例在临床中也不少见。